ADHS-Selbsttest für Erwachsene

Du fragst dich, ob bei dir Anzeichen für eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vorliegen könnten? Unser kostenloser Selbsttest gibt dir eine erste Orientierung – einfach, anonym und ohne Registrierung.

Der Test basiert auf dem wissenschaftlich fundierten ASRS-Fragebogen der Weltgesundheitsorganisation (WHO). In nur wenigen Minuten erhältst du eine erste Einschätzung, ob deine Erfahrungen typische Merkmale von ADHS aufweisen.

Vielleicht spürst du danach den Impuls, dich näher mit dem Thema auseinanderzusetzen oder eine fachärztliche Diagnostik in Betracht zu ziehen. Vielleicht reicht dir auch das Gefühl, besser verstanden zu sein. Beides ist in Ordnung.

Nutze diesen Test als kleinen, aber wichtigen ersten Schritt.

ADHS Selbsttest – NeuroBalance

ADHS-Selbsttest (ASRS)

Dieser kostenlose ADHS-Selbsttest hilft dir dabei, ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, ob du dich in typischen ADHS-Mustern wiedererkennst. Die Auswertung erfolgt direkt im Browser – anonym und ohne Datenspeicherung.

Manchmal zeigt ein solcher Test schon, ob du Lust hast, das Thema weiter zu verfolgen oder dich professionell testen zu lassen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit und finde es selbst heraus.

Beantworte die folgenden 6 Fragen ehrlich, um eine erste Einschätzung zu erhalten. Dieser Test basiert auf dem offiziellen ASRS Screener (WHO, 2005).

Bitte klicken Sie auf „Auswertung anzeigen“, um Ihre individuelle Rückmeldung zu erhalten.


Hinweis zum Datenschutz: Dieser Selbsttest wird vollständig lokal im Browser durchgeführt. Es werden keine Daten gespeichert oder übertragen.

Der Test ersetzt keine ärztliche Diagnostik, sondern dient lediglich einer ersten Selbsteinschätzung. Bei Verdacht auf ADHS empfehlen wir eine professionelle Abklärung durch NeuroBalance oder eine andere fachärztliche Stelle.

Mehrere Multiple-Choice-Testbögen, ein Bleistift mit Aufschrift 'TOEIC', eine kleine grüne Radiergummi und ein rosa Notizbuch auf einem schwarzen Tisch.